CLOSE
amino 2222 superior din nutriție optimă: cum să luăm, recenzii
Amino 2222 Superior de nutriție optimă
Superior Amino 2222 este un set de aminoacizi produși de liderul american în nutriția sportivă. Suplimentul alimentar include 22 de aminoacizi esențiali și neesențiali, care vă permite să câștigați masa musculară mai repede și să scăpați de catabolismul muscular. Aminoacizii sunt implicați în construcția țesutului muscular. Fără ei, este aproa
Presă bancă franceză cu gantere în picioare sau în șezut: tehnică de execuție
Presă bancă franceză cu gantera în picioare sau în șezut
Această versiune a exercițiului triceps este disponibilă tuturor. Spre deosebire de mișcarea barbellului, presa franceză de gantere este potrivită pentru începătorii completi și celor care nu sunt confortabili să facă exerciții cu bară dreaptă. Exercițiul fizic a fost folosit în culturism de mult timp și, în esență, nu este potrivit pentru a lucra la limită. Exercițiul se reali
ulei de pește pentru pierderea în greutate: cum să luați capsule
Ulei de pește pentru pierderea în greutate
Greutatea în exces, lipsa taliei, inima nesănătoasă și durerile articulare - aceasta este adesea rezultatul malnutriției, când dieta nu are o sursă de acizi esențiali Omega-3, care sunt bogate în ulei de pește. Dacă includeți acest produs util în meniul dvs. zilnic, puteți scăpa de aceste probleme, puteți să vă aflați într-o formă bună, adică să pierdeți în greutate . conținut 1 Beneficiile ul
antrenament cu triceps.  10 sfaturi darrem charles
Antrenament cu triceps. 10 sfaturi Darrem Charles
Pot vorbi despre dezvoltarea tricepsului mai mult de un culturist cu mușchi mai puternici decât al meu. Tricepsii mei au răspuns slab la antrenamente și au crescut încet, așa că a trebuit să le acord foarte multă atenție. Am analizat rezultatele antrenamentelor și m-am gândit constant la care exerciții sunt cele mai eficiente. A trebuit s
kalistenika: program pentru începători, exerciții pentru bărbați
Kalistenika
Kalistenika este un exercițiu cu propria greutate corporală. „Turnichki”, „antrenament”, „ghetto-training” și chiar „training training” - acestea sunt alte denumiri ale calistenicii. Pentru a construi un spate puternic, aici se folosește o bară orizontală, picioarele sunt antrenate prin sărituri, ghemuite pe un picior și lungi în diferite variații, brațe și piept - împingeri pe bare și diferite trucuri. Kalistenika a început ca un
Alegerea Editorului
none, February 2020
Cum să faci canotaj
Un spate muscular dezvoltat și brațe puternice sunt rezultatul care vă permite să faceți exerciții fizice atunci când utilizați o mașină de vânătoare . Principalul lucru este să cunoașteți tehnica corectă de rem, să urmați clar toate recomandările atunci când lucrați la acest proiectil. conținut 1 Eficienț
Posturi Populare
none, February 2020
Chimie naturală
Dacă ați început să citiți acest articol, sperând să aflați ceva despre stimulanți sau dopaj, atunci acest lucru este în zadar. Vreau să vă spun despre chimie, care este natural pentru corpul uman. Din anumite motive, puțini oameni știu despre asta și chiar mai puțin îl folosesc. Dacă doriți să cunoașteți modalitățile senzaționale de a crește producția celor mai importanți hormoni care accelerează anabolismul, atunci citiți mai departe! Să încercăm să reamintim un